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Nackt Yoga ist weitaus mehr, als einfach nur die Kleidung beim Yoga abzulegen. Mit dem Ausziehen begibst du dich auf eine Reise, die dich tief in dein Innerstes führen kann. Eine Reise, an deren Ende du ein vollkommen neuer Mensch geworden bist. Vorausgesetzt, du bist offen und bereit dafür, etwas ganz Wesentliches in dir wieder neu zu entdecken.
Mit dem Ableben der Kleidung werden symbolisch alle Hüllen und alles Äußere abgelegt. Du dringst sofort und ohne Umwege zum Wesentlichen vor. Überzeuge dich selbst und melde dich jetzt an!
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Jetzt anmeldenBeim Yoga machst du Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die so gut wie jeder Trainingsplan sind. Den Besuch im Fitness-Studio kannst du dir also sparen!
Die verbesserte Flexibilität, welche sich durch fehlende Bewegung reduziert, ist ein wichtiger Vorteil von Yoga. Halte also deine Muskeln locker und dehnbar!
Beim Yoga findet eine Stimulierung von Nieren und Leber statt, welche eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung spielen. Dadurch kannst du auch schnell abnehmen!
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